 21 ноября инструктор по физической культуре Елена Николаевна Карасева провела Фестиваль спорта и здоровья для воспитанников дошкольного отделения "Радость".
Детство – уникальный период жизни человека, в процессе которого формируется здоровье. Важно научить ребенка понимать, насколько ценно здоровье для человека и как важно стремиться к здоровому образу жизни.
Здоровый образ жизни – это целый комплекс условий, обеспечивающий и поддерживающий здоровье человека на высоком уровне.
Основные принципы здорового образа жизни это:
-рациональный режим
- правильное питание
-рациональная двигательная активность
-закаливание организма
- сохранение устойчивого психоэмоционального состояния.
Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента здорового образа жизни дошкольника.
Фотогалерея Фестиваля здесь...
Видеоролик Фестиваля...
|
